¿Cómo superar la tirantez en la voz?

La rigidez en la voz es un problema que acompaña a muchos vocalistas. Como regla general, cuanto más alta es la nota, más tensa suena la voz y más difícil resulta seguir cantando. Una voz reprimida a menudo suena como un grito, y este grito resulta en "patadas", la voz se quiebra o, como dicen, "da una polla".

Este problema es importante para la cantante, por lo que no es fácil deshacerse de él, pero, como dicen, nada es imposible. Entonces, hablemos de cómo eliminar la tensión en la voz.

Fisiología

En la voz, como en el deporte, todo se basa en la fisiología. Debemos sentir físicamente que estamos cantando correctamente. Y cantar correctamente significa cantar libremente.

La posición correcta para cantar es un bostezo abierto. ¿Cómo hacer tal posición? ¡Solo bosteza! Sientes que se ha formado una cúpula en tu boca, una pequeña lengua se levanta, la lengua se relaja: esto se llama bostezo. Cuanto más alto sea el sonido, más alargarás el bostezo, pero deja la mandíbula en una posición. Para que el sonido al cantar sea libre y completo, es necesario cantar en esta posición.

Y además, no olvides mostrarles los dientes a todos, cantar sonriendo, es decir, hacer un “paréntesis”, mostrar un “emoticón” alegre. Dirige el sonido a través del paladar superior, sácalo; si el sonido permanece dentro, nunca sonará hermoso. Asegúrese de que la laringe no se eleve y los ligamentos estén relajados, no ejerza presión sobre el sonido.

Un ejemplo sorprendente de la posición correcta es la actuación de Polina Gagarina en Eurovisión 2015, mira el vídeo. Mientras canta, se ve la lengua pequeña de Polina: bosteza tanto, por eso su voz resuena y suena libre, como si no hubiera límites a sus capacidades.

Mantener la posición de apoyo y bostezo durante todo el canto: tanto en cánticos como en canciones. El sonido se volverá más claro y notarás que resulta más fácil cantar. Por supuesto, el problema no desaparecerá después del primer intento; la nueva posición necesita consolidarse y convertirse en un hábito; el resultado no te hará esperar durante años.

Ejercicios

Los cánticos para deshacerse de la tensión en la voz también se basan en la fisiología. A la hora de realizar ejercicios, lo principal es mantener la posición y la postura.

• Puedes cantar “Bdeya, bdeya, bde, bde”, “Briya-briya-briya-briya-bri”, “Miya-miya-miya-miya-mi”, “Lyuya-lyuya-lyuya-lyuya-lyu”, yendo hacia abajo en 5 sonidos de clave, por ejemplo: de “sol” a “do” en do mayor. Recuerda mantener la mandíbula en una posición y mantener la laringe y ligamentos libres, sin cambiar de posición.
• Cante “E” siguiendo las notas do-sol-fa-mi-re-do, permaneciendo en la misma posición en los sonidos superiores e inferiores, aumentando gradualmente el tono.
• Las notas altas a menudo se tocan gritando, así que intente cantarlas en voz baja, aumentando gradualmente el volumen del sonido. Si esto empieza a funcionar, entonces la libertad ha llegado a la voz.

La famosa profesora de canto Marina Polteva trabaja con un excelente método basado en sensaciones (es profesora en los programas "One-to-one" y "Exactly" en Channel One). Puedes asistir a su clase magistral o encontrar mucho material en Internet y llevarte mucha información útil para tu desarrollo vocal.

Deseo, fe y trabajo

Los pensamientos son materiales: esta es una verdad descubierta hace mucho tiempo, por lo que la clave del éxito es creer en uno mismo y visualizar lo que desea. Si no funciona después de un mes, y mucho menos de una semana de ejercicio, no te desesperes. Trabaja duro y definitivamente lograrás lo que deseas. Imagina que el sonido se mueve solo, sin ninguna abrazadera, visualiza que te resulta fácil cantar. Después de esforzarte, conquistarás incluso las canciones más difíciles con una amplia gama de sonidos, cree en ti mismo. ¡Buena suerte para ti!